Ile kalorii ma Kasza jaglana
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
313 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
626 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana na 100g:
Wartość energetyczna
348
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.90
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.00
Węglowodany netto 68.00
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kasza jaglana:
Lubisz Kasza jaglana? Sprawdź inne :
- Gryka Ziarno ekspandowane 60g
- Ryż z groszkiem i z marchewką
- Kuskus Błyskawiczna Kasza z Pszenicy Durum
- Carrefour Bio Ekologiczny Ryz Czarny Venere
- K Favourites Ryz Dlugoziarnisty Paraboliczny z Ryzem Dzikim
- Celiko sunvit kaszka mleczno-kukurydziana o smaku truskawkowym
- Rice konjac
- Quinoa czarna
- Krajanka sojowa
- Ryż jaśminowy
- Classic Basmati Rice
- Długoziarnisty Ryż Brązowy 500g