Ile kalorii ma Cous cous (Noemt)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
438 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
657 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
110 kcal
219 kcal
Wartości odżywcze w Cous cous na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto20.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cous cous:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cous cous:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cous cous? Sprawdź inne :
- Komosa ryżowa biała
- Ekologiczna kasza bulgur
- Ryż Arborio
- Quinoa tricolor vit, röd, svart
- Savoury Chicken Flavour Rice
- Groch bialy caly
- Ryż długoziarnisty i dziki
- Ryż jasminowy Phka Malis
- Kasza peczak
- Curry chicken rice
- Kasza jaglana z batatem, pomidorami i słonecznikiem
- Janex Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy