Ile kalorii ma Ryż biały długi
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
102 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
45 g
153 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
95 g
324 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
341
Białka
7.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
76.80
Węglowodany netto 75.30
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.50
Ile witamin ma Ryż biały długi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Natur Compagnie Ryz Dlugoziarnisty Parboiled Bio
- Kasza orkiszowa
- Kasza jęczmienna perłowa
- Exquisit Ryz Czerwony
- Ryż czarny kleisty 1 kg
- Cenos Ryż biały długi 1 kg
- Konpack Kasza pęczak jeczmienny kujawski 400g
- Denver Food Ryz Brazowy Basmati Bio Bezglutenowy
- Kros Kasza jęczmienna wiejska gruba 500 g
- Kasza jęczmienna perłowa
- Organic Farma Zdrowia Ryż czerwony pełnoziarnisty 500g
- Lubie :) Ryz Bialy Dlugi