Ile kalorii ma Płatki pszenno ryżowe (Bell's)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
203 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
405 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
608 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
101 kcal
203 kcal
Wartości odżywcze w Płatki pszenno ryżowe na 100g:
Wartość energetyczna405
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.40
Nasycone4.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.50
Węglowodany netto67.40
Cukry18.80
Cholesterolb.d.
Błonnik7.10
Ile witamin ma Płatki pszenno ryżowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki pszenno ryżowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki pszenno ryżowe? Sprawdź inne :
- Breakfast cereal chocolate donuts
- Płatki z pszenicy pełnoziarnistej i ryżu w polewie cukrowej z mieszanką owoców luz
- Platki kukurydziane
- Kupiec Platki Jaglane z Truskawkami
- NesVita Owsianka odporność wit. C B₆ 210 g
- Płatki orkiszowe pełnoziarniste
- NaturAvena Tofu Naturalne
- Milzu! Żyto Płatki zbożowe z żurawiną 300 g
- Janex Płatki gryczane 400 g
- Kółeczka zbożowe miodowe wzbogacone witaminami żelazem i wapniem
- Rice porridge natural
- Ryż brązowy preparowany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy