Ile kalorii ma Platki pelnoziarniste (Garść natury)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
362 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
724 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1086 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
181 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Platki pelnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto59.00
Cukry9.50
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Platki pelnoziarniste :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Platki pelnoziarniste :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Platki pelnoziarniste ? Sprawdź inne :
- Volkoren Havermout (fijn)
- Nestlé Zbożaki Kaszka z chrupiącymi płatkami morelowa 250 g
- Płatki żytnie
- Auchan Płatki kukurydziane 250 g
- Płatki kukurydziane czekoladowe
- Owsianka kiwi banan ostrovit
- Nougat bits
- Płatki ryżowe
- Płatki czekoladowe
- Owsianka owoce i orzechy
- High protein loops vanilla flavour
- Cenos Platki Owsiane Gorskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy