Ile kalorii ma Płatki owsiane
Ile kalorii ma 100 g
100 g
387 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
387 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
774 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1161 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna387
Białka11.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.25
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto69.30
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Płatki żytnie
- Płatki owsiane
- High protein breakfast ready to mix chocolate flavour
- Nestlé Lion Płatki śniadaniowe 550 g
- Cream of oats triple chocolate
- Chrupki zbożowe z cynamonem, witaminami i żelazem
- Oatmeal flakes
- Diet-Food Ekologiczna Keto Kubek z Orzechami Tygrysimi
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Płatki gryczane ciemne KWB
- Mini Pancake cereal blueberry & syrup
- Gluten Out Jerry Bezglutenowe Chrupki Zbozowe o Smaku Miodowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy