Ile kalorii ma Płatki owsiane zwykłe - Koło Młyńskie
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
75 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
206 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
413 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane zwykłe - Koło Młyńskie na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto62.00
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane zwykłe - Koło Młyńskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane zwykłe - Koło Młyńskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane zwykłe - Koło Młyńskie? Sprawdź inne :
- Płatki z pełnego ziarna pszenicy z rodzynkami i jabłkami
- Sante Smart Team Płatki Śniadaniowe Chrupiące Ciasteczka 250 g
- Mleczny Start Kasza Manna z Mlekiem o Smaku Bananowym
- Nestlé Kasza Ryzowa o Smaku Waniliowym
- Płatki red berries
- Crunchy nut Płatki śniadaniowe
- Bohlsener Mühle Musli Piec Zboz z Owocami Bio
- K Bio Musli Mieszanka Chrupiacych Platkow Zbozowych z Suszonymi Owocami i Chipsami Kokosowymi
- Cheerios owsiany
- Miodowe ringos
- Płatki owsiane bezglutenowe
- Lestello Kasza Manna z Pszenicy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy