Ile kalorii ma Płatki owsiane z mlekiem i malinami (Nesvita)
Ile kalorii ma 1× porcja
189 g
192 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
378 g
384 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
567 g
576 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
94.5 g
96 kcal
192 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane z mlekiem i malinami na 100g:
Wartość energetyczna102
Białka2.75
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.63
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.57
Węglowodany netto11.27
Cukry23.60
Cholesterolb.d.
Błonnik6.30
Ile witamin ma Płatki owsiane z mlekiem i malinami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane z mlekiem i malinami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane z mlekiem i malinami? Sprawdź inne :
- Chrupiące płatki owsiane pełnoziarniste
- Płatki wielozbożowe śniadaniowe
- Sonko Fit Pełnoziarniste opiekane płatki żytnie 250 g
- Wholemeal Oat Flakes and Multigrain Circles in Honey Coating with Cinnamon
- Płatki owsiane
- Płatki pszenne bez cukru
- Helpa Bio kulki jaglano-orkiszowe 160 g
- Økologiske havre gryn
- Platki Rodzinne Milzu
- Płatki ryżowe Rice flakes
- Owsianka
- Płatki kukurydziane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy