Ile kalorii ma Płatki owsiane z mlekiem i malinami

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
37 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
74 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

55 g
205 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

110 g
409 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 372
Białka 13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.80
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 66.00
Węglowodany netto 58.60
Cukry 27.00
Cholesterol b.d.
Błonnik 7.40

Ile witamin ma Płatki owsiane z mlekiem i malinami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane z mlekiem i malinami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne