Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie z żurawiną
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
31 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
62 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
93 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
171 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
311
Białka
8.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne 8.90
Tłuszcze
5.60
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
62.00
Węglowodany netto 56.10
Cukry 8.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.90
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie z żurawiną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie z żurawiną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Owsianka Czekoladowa
- Płatki wielozbożowe śniadaniowe
- Chocoszoki Muszelki Pszenne o Smaku Czekoladowym
- Tesco Platki Zbozowe i Platkow Zbozowych w Polewie o Smaku Jogurtowym
- Lubie :) Platki Kukurydziane
- Płatki pełnoziarniste owsiane
- Weetabix Płatki śniadaniowe
- Sante Smart Team Czekoladowe muszelki 250 g
- Move On Extreme Wysokobialkowa Owsianka Bananowa
- HorecaBio Platki Owsiane
- Auchan Kaszka Manna z Platkami Owsianymi, Mlekiem w Proszku i Truskawkami
- Lubella Mlekolaki Zbozowe Misie o Smaku Czekoladowym