Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie z siemieniem lnianym 500 g (Tesco)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
207 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
415 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1885 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
38 kcal
415 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie z siemieniem lnianym 500 g na 100g:
Wartość energetyczna377
Białka12.00
Zwierzęce0
Roślinne12.00
Tłuszcze9.70
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.00
Węglowodany netto44.00
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie z siemieniem lnianym 500 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie z siemieniem lnianym 500 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie z siemieniem lnianym 500 g? Sprawdź inne :
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Miodowy mèzes cheerios
- Płatki żytnie
- Medene štrudlice jabuka cimet
- 핫불닭맛아몬드앤군옥수수 hot & spicy chicken almond & roasted corn
- Owsianka z truskawkami, śmietaną i ciemną czekoladą
- Płatki lekkie pszenno ryżowe
- Płatki migdałowe
- Churros crunchy sweet cereal with cinnamon
- Seiten bacher płatki
- Salted caramel flavour flakes of corn with peanuts
- Milzu płatki śniadaniowe owies i ryż
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy