Ile kalorii ma Płatki owsiane błyskawiczne (Polgreen)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
76 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
208 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
416 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane błyskawiczne na 100g:
Wartość energetyczna378
Białka11.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto56.10
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane błyskawiczne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane błyskawiczne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane błyskawiczne? Sprawdź inne :
- Janex Płatki jaglane 300 g
- Lubella Płatki ryżowe 220 g
- Quaker Oat So Simple Płatki owsiane z suszonymi owocami rodzynki żurawina jabłko 385 g (10 x 38,5 g)
- Corn Flakes płatki kukurydziane truskawkowe
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Płatki drożdżowe
- Pola Piekarnia Ekologiczna Granola Morwa Biala z Kokosem
- Granola z kawałkami czekolady i prażonymi orzechami ziemnymi
- Cenos Platki Owsiane Gorskie
- Cereais My time - chocolate preto e branco
- Płatki gryczane
- Wiórki kokosowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy