• Baza produktów
• Musli i płatki śniadaniowe
• Płatki

Ile kalorii ma Płatki ziemniaczane (Swojska piwniczka)

Wartości odżywcze w Płatki ziemniaczane na 100g:

Wartość energetyczna349

Białka4.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.40

Nasycone0.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany75.60

Węglowodany netto75.60

Cukry1.70

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Płatki ziemniaczane:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Płatki ziemniaczane:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu