Ile kalorii ma Płatki owsiane błyskawiczne
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
75 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
207 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
414 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane błyskawiczne na 100g:
Wartość energetyczna
376
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.20
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
62.00
Węglowodany netto 55.10
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane błyskawiczne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane błyskawiczne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane błyskawiczne? Sprawdź inne :
- Nestlé Chocapic Zbożowe płatki śniadaniowe o smaku brownie 400 g
- Płatki owsiane bezglutenowe
- Płatki kukurydziane w polewie o smaku truskawkowym
- Płatki kukurydziane bez cukru
- Sun flakes płatki kukurydziane z miodem i orzeszkami
- Ciuch panda
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe pszenne wzbogacone w witaminy i żelazo
- Płatki orkiszowe
- Płatki z owocami i kokosem
- Milzu! Crunchies Chrupiace Platki z Cynamonem
- Cornflakes gluten free
- Diet-Food Bio Protein Granola z Zurawina i Cynamonem