Ile kalorii ma Płatki owsiane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1380 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2760 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
4140 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
690 kcal
1380 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna276
Białka11.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany59.60
Węglowodany netto51.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik8.00
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy