Ile kalorii ma Płatki owsiane (Kuchnia zdrowia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3760 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
376 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7520 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
11280 kcal
3760 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna376
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.25
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto56.10
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Kółeczko zbożowo miodowe
- Organic plain cereal kaszka bezmleczna 5 zbóż/ حبوب سادة 5-cereals 5 zbóż الحبوب الخمسة
- Spar Owsianka z Truskawkami
- Bio quina herzflakes · natur
- Bran Sticks
- Płatki ekologiczne pszenne
- Crunchies
- Płatki orkiszowe
- Polskie Młyny BIO Płatki owsiane ekologiczne 300 g
- Ocelio Płatki owsiane błyskawiczne bezglutenowe 500 g
- Mørk chokopålæg vekao
- Corn flakes
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy