Ile kalorii ma Instant oats (Lasco)
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
160 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
80 g
320 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
120 g
480 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
20 g
80 kcal
160 kcal
Wartości odżywcze w Instant oats na 100g:
Wartość energetyczna400
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany70.00
Węglowodany netto70.00
Cukry0
Cholesterol0
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Instant oats:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Instant oats:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Instant oats? Sprawdź inne :
- Nat Flakes Cereal
- Cuetara Choco Flakes Nocilla 175g
- Haferflocken
- Młyny Stoisław Płatki owsiane górskie ekstra błyskawiczne 400 g
- Chrupiący przysmak z pełnego ziarna owsa z wanilią
- Verival Musli Eko
- Porridge cinnamon roll style
- Zbożowe kółka z miodem
- Bio porridge schoko-kakaonibs
- Coco pops
- Vitanella granola z ciasteczkami
- Corn flakes
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy