Ile kalorii ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
217 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna
362
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 13.00
Tłuszcze
3.30
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
64.00
Węglowodany netto 52.00
Cukry 2.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
12.00
Ile witamin ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe pełnoziarniste? Sprawdź inne
- KonPack Platki Owsiane Blyskawiczne
- Płatki cynamonowe
- Lubella Corn Flakes Płatki kukurydziane klasyczne 250 g
- Edo Kasza Manna Pszenna Blyskawiczna
- Płatki jaglane
- Płatki poduszki waniliowe
- Szczytno Premium Orkiszowe płatki błyskawiczne 400 g
- Lubella Owsianka z bananami kakao 100 g
- Zbożowe chrupki z miodem i bananami
- Płatki jaglane
- Płatki owsiane
- Polskie Młyny BIO Owsianka błyskawiczna banan truskawka + chia 50 g