Ile kalorii ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
109 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
199 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
398 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna
362
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.30
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
64.00
Węglowodany netto 52.00
Cukry 2.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
12.00
Ile witamin ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Lubisz Płatki orkiszowe pełnoziarniste? Sprawdź inne :