Ile kalorii ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste (Piotr i Paweł)

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
36 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

30 g
109 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

55 g
199 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

110 g
398 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe pełnoziarniste na 100g:

Wartość energetyczna 362
Białka 13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.30
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 64.00
Węglowodany netto 52.00
Cukry 2.80
Cholesterol b.d.
Błonnik 12.00

Ile witamin ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Płatki orkiszowe pełnoziarniste? Sprawdź inne