Ile kalorii ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
109 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
199 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
398 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto52.00
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Bio logisch havermout
- Kasza manna błyskawiczna
- Płatki owsiane z mlekiem i malinami
- Flakes & fruits exotic
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Auchan Platki z Owocami Egzotycznymi
- Nestlé Lion WildCrush Chrupiące płatki z nadzieniem o smaku karmelowo-czekoladowym 350 g
- Mleczny Start Kaszka truskawkowa z mlekiem
- Sante Smart Team Cynamonowe gwiazdki 250 g
- Granola orzechowa oatbe
- Bio żytnie płatki zbożowe modowe kółka
- Brevito Prebiotic Owsianka Owocowa Migdalowo-Bananowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy