Ile kalorii ma Płatki orkiszowe (Radix-Bis)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
47 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
203 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe na 100g:
Wartość energetyczna
338
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.70
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
62.00
Węglowodany netto 53.20
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.80
Ile witamin ma Płatki orkiszowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe? Sprawdź inne :
- Schoko Crunchy
- Płatki fitness pełnoziarnista pszenica
- Intenson Premium Superfoods Bezglutenowe Platki Owsiane
- Płatki Owsiane Błyskawiczne 500g
- Oto landia chrupki kakaowe
- Milzu! Umysl Zyto, Owies, Kakao Platki Zbozowe
- Płatki ryzowe naturalnie zdrowe
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Nestlé Nat Chrupiące kuleczki miodowe 300 g
- Płatki Śniadaniowe Kukurydziane 250g
- Owies ekspandowany
- Płatki owsiane