Ile kalorii ma Owies ekspandowany (Lestello)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
854 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
1707 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
70 g
272 kcal
854 kcal
Wartości odżywcze w Owies ekspandowany na 100g:
Wartość energetyczna388
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto55.10
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik8.90
Ile witamin ma Owies ekspandowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owies ekspandowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owies ekspandowany? Sprawdź inne :
- Miodozaury
- Płatki owsiane górskie
- NesVita Owsianka odporność wit. C B₆ 35 g
- Płatki ryzowe blyskawiczne
- Coconut porridge oats
- Owsianka z nasionami chia
- Płatki owsiane górskie z siemieniem lnianym 500 g
- The Great British Porridge Co Classic Chocolate
- Płatki gryczane z gniecionej gryki
- Nestlé Nesquik Zbożowe kuleczki o smaku czekoladowym 375 g
- Sonko Platki Owsiane Gorskie
- Pszenica ekspandowana w polewie z miodem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy