Ile kalorii ma Płatki kukurydziane ekologiczne

Ile kalorii ma 1× łyżka

7 g
26 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

14 g
53 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
113 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
227 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 378
Białka 8.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 8.10
Tłuszcze 2.20
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 80.00
Węglowodany netto 76.50
Cukry 1.40
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.50

Ile witamin ma Płatki kukurydziane ekologiczne:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Płatki kukurydziane ekologiczne:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne