Ile kalorii ma Płatki kukurydziane (Ener Bio)
Ile kalorii ma 1× szklanka
50 g
175 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
49 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
105 kcal
175 kcal
Wartości odżywcze w Płatki kukurydziane na 100g:
Wartość energetyczna
350
Białka
8.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
74.60
Węglowodany netto 71.30
Cukry 7.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.30
Ile witamin ma Płatki kukurydziane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki kukurydziane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki kukurydziane? Sprawdź inne :
- Nestlé Fitness Honey Granola 300 g
- Crownfield Owsianka Mleczna Malinowa
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Sante Granola z owocami 350 g
- Nestlé Cheerios Zbożowe kółeczka z miodem 450 g
- Płatki owsiane zwykłe
- Gellwe Owsianka czekolada & banan 45 g
- Lovege Owsianka z Truskawka z Napojem Owsianym
- Płatki orkiszowe
- Płatki kukurydziane chrupkie niesłodzone Bio
- Bio kuleczki o smaku czekoladowym
- XXL Lion caramel & chocolat