Ile kalorii ma Płatki jęczmienne (Melvit)

Ile kalorii ma 1× łyżka

7 g
24 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

14 g
47 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
101 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
202 kcal
24 kcal

Wartości odżywcze w Płatki jęczmienne na 100g:

Wartość energetyczna 336
Białka 10.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.80
Nasycone 0.60
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 64.00
Węglowodany netto 52.00
Cukry 1.70
Cholesterol 0
Błonnik 12.00

Ile witamin ma Płatki jęczmienne:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Płatki jęczmienne:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Płatki jęczmienne? Sprawdź inne :