Ile kalorii ma Płatki jaglane (Szczytno Premium)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
50 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
214 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Płatki jaglane na 100g:
Wartość energetyczna
356
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 11.00
Tłuszcze
4.00
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
65.00
Węglowodany netto 57.00
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.00
Ile witamin ma Płatki jaglane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki jaglane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki jaglane? Sprawdź inne :
- Poduszki zbożowe
- Helpa Bio kulki z kakao orkiszowo-gryczane 160 g
- Chrupki zbożowe o smaku czekoladowych ciasteczek
- Bio Raj Platki Kukurydziane Pelnoziarniste
- Płatki żytnie
- Sante Smart Team Płatki Śniadaniowe Chrupiące Ciasteczka 250 g
- Owsianka zdrowa skóra
- Nestlé Proste Zboża Kleik ryżowy po 6. miesiącu 144 g
- Płatki kukurydziane
- Owsianka Żurawina
- Soligrano Zyto z Miodem z Jablkami i Cynamonem
- Bran flakes