Ile kalorii ma Płatki jaglane (Piątnica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
348 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
696 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1044 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
174 kcal
348 kcal
Wartości odżywcze w Płatki jaglane na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.40
Węglowodany netto66.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma Płatki jaglane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki jaglane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki jaglane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy