Ile kalorii ma Płatki (Post)
Ile kalorii ma 1× porcja
57 g
200 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
114 g
400 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
171 g
600 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
28.5 g
100 kcal
200 kcal
Wartości odżywcze w Płatki na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka8.77
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.75
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany82.46
Węglowodany netto82.46
Cukry21.05
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy