Ile kalorii ma Plamiak gotowany

Ile kalorii ma 100 g

100 g
90 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
135 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
207 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
270 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Plamiak gotowany na 100g:

Wartość energetyczna 90
Białka 19.99
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.55
Nasycone 0.11
Jednonienasycone 0.07
Wielonienasycone 0.20
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 66.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Plamiak gotowany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Plamiak gotowany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Plamiak gotowany? Sprawdź inne :