Ile kalorii ma Plamiak gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
90 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
135 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
207 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
270 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Plamiak gotowany na 100g:
Wartość energetyczna
90
Białka
19.99
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.55
Nasycone 0.11
Jednonienasycone 0.07
Wielonienasycone 0.20
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
66.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Plamiak gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Plamiak gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Plamiak gotowany? Sprawdź inne
- Plain Hot Smoked Salmon
- Tesco Finest Paluszki Rybne z Filetu z Dorsza
- Losos Ustka Pstrag Wedzony Po Chorwacku
- MyFood Łosoś norweski z sosem pomidorowym z papryką i ananasem 390 g
- Home Food Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
- Jesiotr gotowany
- Kulbiniec świeży
- Nautica Czarniak z Warzywami w Galarecie
- Krab królewski świeży
- Pstrąg świeży
- Filety z makreli w wodzie z papryczką jalapeno
- Fromborskie Ryby Pstrąg pieczony w galarecie 450 g