Ile kalorii ma Pestki dyni
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1178 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
2356 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
3534 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
589 kcal
1178 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna
589
Białka
29.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
46.00
Nasycone 8.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
13.00
Węglowodany netto 7.00
Cukry 1.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.00
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :