Ile kalorii ma Zarodki pszenne

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

4 g
14 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

8 g
29 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
36 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
71 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 357
Białka 29.50
Zwierzęce 0
Roślinne 29.50
Tłuszcze 9.40
Nasycone 1.62
Jednonienasycone 1.36
Wielonienasycone 5.69
Węglowodany 45.50
Węglowodany netto 31.50
Cukry 15.20
Cholesterol 0
Błonnik 14.00

Ile witamin ma Zarodki pszenne:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Zarodki pszenne:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne