Ile kalorii ma Perliczka mięso i skóra
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
172.5 g
273 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
345 g
545 kcal
Ile kalorii ma 1.5× sztuka
517.5 g
818 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
158 kcal
545 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
158
Białka
23.40
Zwierzęce 23.40
Roślinne 0
Tłuszcze
6.40
Nasycone 1.80
Jednonienasycone 2.40
Wielonienasycone 1.40
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
74.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Perliczka mięso i skóra:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Perliczka mięso i skóra:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Jagnięcina, łopatka z tłuszczem surowa
- Smaczne Wedliny Szynka Zawedzana
- Krakus Szynka w folii do pieczenia
- Baroni Mielonka Tyrolska
- Boczek wieprzowy wędzony
- Danie tatarskie
- Duda Grill Menu Rodem z Piekla Kielbaski Pikantne
- Wołowina, nerki, gotowane lub duszone
- Mięso z czosnkiem
- Cielęcina sznyclówka
- Wołowina, steak z polędwiczki bez kości, z tłuszczem surowy
- Sokołów Gotowe do pieczenia Szynka