Ile kalorii ma Pecan
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
228 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
456 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
684 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
912 kcal
228 kcal
Wartości odżywcze w Pecan na 100g:
Wartość energetyczna
760
Białka
9.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
72.00
Nasycone 6.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
14.00
Węglowodany netto 4.40
Cukry 7.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.60
Ile witamin ma Pecan:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pecan:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pecan? Sprawdź inne :