• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzechy brazylijskie (Promienie słońxa)

Wartości odżywcze w Orzechy brazylijskie na 100g:

Wartość energetyczna684

Białka14.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze66.00

Nasycone15.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany5.00

Węglowodany netto5.00

Cukry2.00

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Orzechy brazylijskie:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechy brazylijskie:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu