Ile kalorii ma Pasta z orzechów laskowych (ekogram)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
107 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
213 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
30 g
213 kcal
107 kcal
Wartości odżywcze w Pasta z orzechów laskowych na 100g:
Wartość energetyczna
710
Białka
11.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
67.50
Nasycone 6.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.00
Węglowodany netto 11.00
Cukry 3.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pasta z orzechów laskowych:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pasta z orzechów laskowych:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pasta z orzechów laskowych? Sprawdź inne :