Ile kalorii ma Migdały płatki
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
186 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
186 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
373 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Migdały płatki na 100g:
Wartość energetyczna
621
Białka
24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
52.00
Nasycone 4.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
7.60
Węglowodany netto 7.60
Cukry 4.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Migdały płatki:
Lubisz Migdały płatki? Sprawdź inne :