Ile kalorii ma Pasta z orzechów arachidowych
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
170 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
15 g
85 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
340 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
90 g
510 kcal
170 kcal
Wartości odżywcze w Pasta z orzechów arachidowych na 100g:
Wartość energetyczna
567
Białka
26.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
48.00
Nasycone 7.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
16.00
Węglowodany netto 7.00
Cukry 4.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.00
Ile witamin ma Pasta z orzechów arachidowych:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pasta z orzechów arachidowych:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pasta z orzechów arachidowych? Sprawdź inne :