Ile kalorii ma Kasztany chińskie

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
67 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
134 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

90 g
202 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

120 g
269 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 224
Białka 4.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.11
Nasycone 0.16
Jednonienasycone 0.58
Wielonienasycone 0.29
Węglowodany 49.07
Węglowodany netto 49.07
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kasztany chińskie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasztany chińskie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne