Ile kalorii ma Kasztany chińskie
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
134 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
202 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
269 kcal
67 kcal
Wartości odżywcze w Kasztany chińskie na 100g:
Wartość energetyczna224
Białka4.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.11
Nasycone0.16
Jednonienasycone0.58
Wielonienasycone0.29
Węglowodany49.07
Węglowodany netto49.07
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasztany chińskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasztany chińskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasztany chińskie? Sprawdź inne :
- Blanched Whole Almonds 100G
- Helio natura Migdały pieczone
- Orzechy Macadamia
- Felix Migdaly z Pieca Solone
- Life Wellness To Go Prazone i Solone Orzechy Nerkowca
- Orzeszki ziemne solone
- Orzechy arachidowe prażone solone Makar
- Pasta z orzechów ziemnych posolona
- Żabka Haps Migdały 30 g
- Migdały
- Orzeszki diabła
- migdały w posypce miodowo maslanej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy