Ile kalorii ma Owsianka (Quaker)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
36 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
72 g
287 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
36 g
143 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
108 g
430 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna398
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.40
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto65.17
Cukry19.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.83
Ile witamin ma Owsianka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :
- Jogurt z granolą i musem z mango
- Owsianka
- Dobre owsiane
- Tesco Wielozbozowe Koleczka
- Płatki ryżowe
- Nestlé Corn Flakes Chrupiące płatki kukurydziane smak truskawkowy & śmietankowy 450 g
- Płatki czekoladowe
- Cornflakes Maissihiutaleet
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Płatki śniadaniowe
- Nestlé Zbożaki Kaszka z chrupiącymi płatkami morelowa 250 g
- Płatki z owocami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy