Ile kalorii ma Owsianka
Ile kalorii ma 100 g
100 g
370 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
740 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1110 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
185 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna370
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.00
Węglowodany netto47.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Owsianka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :
- Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy 250g
- Organic Oats Tesco
- Quaker poridge to go. Strawberry. Raspberry And cranbery
- Soligrano Jagły z miodem i malinami 130 g e
- Płatki drożdżowe nieaktywne bez słodu
- Natur porridge kakao-nuss
- Mokate Caffetteria Owsianka z truskawką 50 g
- Bubble Hoops - kółeczka zbożowe o smaku gumy balonowej
- Granola
- Fibre Jacks raspberry
- Jaglanka jabłko i miechunka
- Owsianka Królewska 380g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy