Ile kalorii ma Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy 250g (Vitanella)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
225 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy 250g na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.80
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto67.30
Cukry20.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.70
Ile witamin ma Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy 250g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy 250g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy 250g? Sprawdź inne :
- Porridge Hafermahlzeit Klassisch
- Choco krispies
- Sonko Platki Owsiane Gorskie
- K Bio Ekologiczna Mieszanka Pieczonych Platkow Zbozowych z Wiorkami Kokosowymi i Owocami Liofilizowanymi
- Owsianka bananowa
- Instant oats original
- Miodokołeczka
- Sky flakes
- Ekologiczne płatki czekoladowe
- Kokos chrupiące płatki
- Płatki jaglane
- Choco shocks
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy