Ile kalorii ma Owsianka
Ile kalorii ma 1× sztuka
320 g
499 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
374 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
240 g
374 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
640 g
998 kcal
499 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna156
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.50
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.20
Węglowodany netto20.20
Cukry7.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Owsianka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :
- Symbio Płatki mix 3 zboża ekologiczne 300 g
- Prażone płatki kokosowe
- Corn Flakes w polewie o smaku karmelowym
- Pianki
- Miodozaury
- Porridge oats
- Schoko Beeren Knuspermüsli
- Specialita siciliana melograno
- Rice krispies squares caramel & chocolate
- Płatki kukurydziane
- Płatki jaglane gluten free
- K Favourites Kaszka Owsiana Czekoladowa Instant
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy