Ile kalorii ma Porridge oats (Tesco)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

1000 g
600 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

3 g
2 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

6 g
4 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

6 g
4 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Porridge oats na 100g:

Wartość energetyczna 60
Białka 2.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.10
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 9.70
Węglowodany netto 8.30
Cukry 0.90
Cholesterol b.d.
Błonnik 1.40

Ile witamin ma Porridge oats:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Porridge oats:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Porridge oats? Sprawdź inne