Ile kalorii ma otręby przenne
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
88 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
10 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
175 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
263 kcal
88 kcal
Wartości odżywcze w otręby przenne na 100g:
Wartość energetyczna438
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.60
Nasycone0.76
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.90
Węglowodany netto19.50
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik42.40
Ile witamin ma otręby przenne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma otręby przenne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz otręby przenne? Sprawdź inne :
- Kasza gryczana biała ze szpinakiem soczewicą i pieczarkami
- BioLife Ryz Basmati Bialy Bio
- Ryż paraboliczny
- Ryż biały długoziarnisty
- Goong Makaron ryżowy vermicelli 200 g
- Ryż jaśminowy
- Kasza gryczana niepalona
- Kasza manna
- Kasza gryczana prażona lubię
- Ryż jaśminowy długoziarnisty
- Basmati ris
- Kasza gryczana prażona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy