Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
55 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
110 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
330 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
661 kcal
55 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona na 100g:
Wartość energetyczna
367
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.00
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.00
Węglowodany netto 63.00
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.00
Ile witamin ma Kasza gryczana prażona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana prażona? Sprawdź inne :
- Kasza z kukurydzy żółtej
- Ryż biały długoziarnisty (Supreme)
- Kasza gryczana niepalona
- Bio Planet Kasza Bulgur BIO 500g
- Ryż basmati pełnoziarnisty bio
- Ryż parboiled
- Kasza jaglana z prosa
- Sonko Ryz Europejski
- RICElicious kleik ryżowy kiwi wanilia
- Fiber havre gryn
- Ryż brązowy naturalny
- Asia Flavours Ryz Basmati z Kokosem i Trawa Cytrynowa Ugotowany na Parze