Ile kalorii ma Ośmiornica
Ile kalorii ma 100 g
100 g
82 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
123 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
189 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
246 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ośmiornica na 100g:
Wartość energetyczna82
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Ośmiornica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ośmiornica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ośmiornica? Sprawdź inne :
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Łosoś norweski świeży
- Faster Glazowane Filety z Mintaja
- Brzuszki z lososia
- Herring Filety śledziowe po kartusku 6 kg
- Łosoś norweski
- Sledzie od Serca Filety Sledziowe Krojone ze Sliwka
- Oliwa Monini
- Sushi box 190g
- Pstrag tęczowy
- Vitasia Thai Krewetki w Sosie
- Makrela - filet ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy