Ile kalorii ma Orzo (Cucina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
815 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1630 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2445 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
408 kcal
815 kcal
Wartości odżywcze w Orzo na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka5.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany32.70
Węglowodany netto29.90
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik2.80
Ile witamin ma Orzo:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzo:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzo? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy