Ile kalorii ma ryż w 10 minut (Sonko)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3400 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
6800 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10200 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1700 kcal
3400 kcal
Wartości odżywcze w ryż w 10 minut na 100g:
Wartość energetyczna340
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto72.60
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma ryż w 10 minut:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma ryż w 10 minut:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz ryż w 10 minut? Sprawdź inne :
- Korean gochujang flavored steamed long grain rice with hint of garlic
- Kasza jaglana
- Quinoa biała (komosa ryżowa)
- Ryż czarny bio
- Ekologiczny ryż czerwony
- Kasza gryczana prażona gotowana
- Ryż jaśminowy Gold rice
- Kasza jęczmienna perłowa
- Risotto med svampe
- Kuskus razowy bio
- Kasza kukurydziana
- Basmati-Ris
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy