• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzeszki ziemne w chrupiącej skorupce z serem i cebulą (Jega)

Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne w chrupiącej skorupce z serem i cebulą na 100g:

Wartość energetyczna525

Białka15.90

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze30.30

Nasycone6.40

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany47.10

Węglowodany netto47.10

Cukry9.70

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Orzeszki ziemne w chrupiącej skorupce z serem i cebulą:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne w chrupiącej skorupce z serem i cebulą:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu