• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzeszki ziemne prażone bez soli i oleju (Piotr i Paweł)

Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne prażone bez soli i oleju na 100g:

Wartość energetyczna628

Białka23.50

Zwierzęce0

Roślinne23.50

Tłuszcze48.20

Nasycone6.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany21.00

Węglowodany netto21.00

Cukry4.10

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Orzeszki ziemne prażone bez soli i oleju:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne prażone bez soli i oleju:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu