Ile kalorii ma Orzechy włoskie łuskane (Makar)
Ile kalorii ma 1× sztuka
4 g
27 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
8 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
200 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
399 kcal
27 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie łuskane na 100g:
Wartość energetyczna
665
Białka
16.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
60.00
Nasycone 6.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
12.00
Węglowodany netto 12.00
Cukry 9.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzechy włoskie łuskane:
Lubisz Orzechy włoskie łuskane? Sprawdź inne :